怎(zěn)么挑(ti2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用āo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用(shú)度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mè2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用n)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个(gè)在(zài)切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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