初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
特朗普中文名字叫什么,特朗普英文全名叫什么 4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会(huì)更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标准中相关(guān)要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资(zī)料:
特朗普中文名字叫什么,特朗普英文全名叫什么“男生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考项(xiàng)目:
基(jī)本规则(zé)为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一(yī)组(zǔ),每个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来(lái)源:百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了