怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的(yī)下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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