怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南(nán)瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字p>

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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