一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生(shēng)一(yī)公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走(zǒu)路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的(de)一个(gè)单位(wèi)，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质上都是属于中国(guó)传统的单位，在(zài)日常生活中人们早(zǎo)已习惯用(yòng)公里来表达距(jù)离的单(dān)位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数，在(zài)1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成的(de)特(tè)别委员会(huì)定制的标(biāo)准，之(zhī)后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人心(xīn)中传播(bō)开(kāi)来，现在基本上人们都(dōu)是(shì)用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几里(lǐ)地(dì)”就是根(gēn)据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是(shì)500米，也(yě)就是1公里的一(yī)半(bàn)，所以现在人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快(kuài)，步(bù)幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步(bù)比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的固(gù)定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变(biàn)化，因此(cǐ)，凡(fán)事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹(fù)，身体(tǐ)重(zhòng)心稍(shāo)向前(qián)移；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数>

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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