随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到(dào)高(gāo)潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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