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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思(xiào)预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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