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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适(shì)合(hé)自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看(kà一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸n)太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好，但要不是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明(míng)显的(de)黄色，就代(dài)表了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光(guāng)照还(hái)能泛着(zhe)光的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶(zhě)子(zi)不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方(fāng)法(fǎ)：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸(lái)也(yě)没(méi)有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平(píng)，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的(de)，能够按(àn)进去的(de)，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈(chéng)短颈(jǐng)状，果底常(cháng)有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹(wén)，常(cháng)称(chēng)为(wèi)菊花(huā)底(dǐ)或金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风(fēng)味尤(yóu)佳，有(yǒu)着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又名(míng)梅州金柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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