随着社会的(de)发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系疾(jí)病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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