张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机看出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人(rén)一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好的(de)方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流(liú为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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