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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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　　上(shàng)火是可以吃凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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