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一公里大概多少步一公里大概要走几分钟红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜呢(ne)？选(xuǎn)品种(zhǒng)的。关于红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢(ne)以及红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜(tián)呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选红(hóng)薯比(bǐ)较甜，怎(zěn)样挑烤红(hóng)薯比较甜等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

红(hóng)薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的食物，能够生吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃红薯不会引(yǐn)起中毒，但生(shēng)红薯中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很难消化、吸(xī)收，有或许由(yóu)于消(xiāo)化不良而出(chū)现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红薯中的淀(diàn)粉发生变(biàn)化，相对更易消化。

　　一起不主张食用过多生红薯(shǔ)，是由于生红薯中含有一(yī)种气化酶，会导致食用红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是红心(xīn)红(hóng)薯、白心红薯(shǔ)、黄(huáng)心红薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心红(hóng)薯的(de)滋味(wèi)甜(tián)美(měi)，口感比较(jiào)脆爽，含糖量(liàng)十分(fēn)高(gāo)，蒸熟之(zhī)后香气溢散(sàn)，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯淀粉(fěn)含量比较高(gāo)，口感上(shàng)糯(nuò)而不腻，一般用(yòng)来(lái)制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见(jiàn)的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种(zhǒng)办法，口感也是十分(fēn)的清甜(tián)爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感(gǎn)上不是特别好，可是(shì)养分价值(zhí)比较高。

　　几种红(hóng)薯的口感不同也比较大(dà)，在购(gòu)买的时分依据自己的需求来挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要(yào)咱们(men)最直观能看到(dào)的便是红薯(shǔ)的外观了，在(zài)购买红薯的时分，咱(zán)们能够先看下红薯的外(wài)观(guān)，挑选外形丰满(mǎn)、外表润滑地进行购买，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑(hēi)点、发霉或许是有缺口的就别买了，这种有或(hu一公里大概多少步一公里大概要走几分钟ò)许是寄存时刻过久，或(huò)许会有蜕变的(de)问题，假如是外表特别(bié)粗糙，或许也是寄存(cún)过久(jiǔ)，水分有些丢失掉了，还(hái)有便是发芽的必定不要(yào)购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红薯的时(shí)分，咱(zán)们尽量去挑选两头尖，中心粗形(xíng)状的红(hóng)薯(shǔ)，这种红(hóng)薯的口感是比较好的，由于这种红薯(shǔ)在成长的过程中养(yǎng)分吸收得比较(jiào)均匀(yún)，养分(fēn)价值(zhí)更(gèng)好，圆润的红(hóng)薯看起(qǐ)来比较美观(guān)，可是相比较来说(shuō)，两(liǎng)头尖、中心粗的红薯口感上会更好一(y一公里大概多少步一公里大概要走几分钟ī)些(xiē)。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进(jìn)购物袋的时(shí)分，能够随手(shǒu)捏一(yī)下红薯的(de)头(tóu)尾处(chù)，挑选捏起(qǐ)来比(bǐ)较紧实的，假如(rú)是捏(niē)起来比较软的话，有(yǒu)或许是(shì)水分丢(diū)失导致的，就没有那(nà)么新鲜(xiān)了，所以(yǐ)在挑选捏(niē)起来(lái)紧(jǐn)实(shí)水(shuǐ)分也比较足(zú)的。