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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就(jiù)是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位(wèi)，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体罚学员(yuán)使(shǐ)之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推(tuī)压腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前部(bù)至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手从(cóng)患者对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢(zhī)在上者髋(kuān)膝关节屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按(àn)住(zhù)患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手(shǒu)抵住患(huàn)者臀部或髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相(xiāng)反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用(yòng)一手(shǒu)拇指按住(zhù)需(xū)要扳动的棘突扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最(zuì)大(dà)限度时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时(shí)用(yòng)力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)双膝(xī)关节(jié)前上(shàng)方托(tuō)起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫可适当(dāng)加厚，中(zhōng)度(dù)硬(yìng)度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发(fā)热，放到(dào)腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要(yào)放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无(wú)论男女，在(zài)四(sì)季都应该好好护住腰部(bù)，特别是在冬季(jì)，千万不能为(wèi)了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可(kě)以(yǐ)损伤(shāng)肾(shèn)气，因此，女性朋友更(gèng)应该时刻注(zhù)意(yì)腰(yāo)部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐(zuò)月(yuè)子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免出现月(yuè)子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是长(zhǎng)度(dù)的(de)度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度(dù)度量单位(wèi)有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测(c扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌è)量工(gōng)具

　　通常用(yòng)的长度测量工具有量(liàng)块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度台(tái)、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微(wēi)镜、三(sān)坐标测量机(jī)等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位(wèi)

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