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50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少？是(shì)196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的(de)热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少(shǎo)米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量(liàng)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于(yú)几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的(de)三(sān)倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上并非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是(shì)家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质(zhì)，但(dà50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多n)质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可(kě)以(yǐ)蒸了(le)，然后(hòu)把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻(fān)炒到(dào)香味(wèi)，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后(hòu)就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应(yīng)该涂上(shàng)适(shì)量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉(liáng)通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的营养(yǎng)价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生(shēng)素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅(é)蛋中(zhōng)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)主(zhǔ)要含(hán)于蛋(dàn)黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和钙含量较多(duō)，很容(róng)易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量(liàng)也很丰富(fù)，含(hán)有丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也(yě)有(yǒu)很好补益作用。