张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释pan>尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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