踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能(茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强(qián茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种g)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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