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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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