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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的昆明市属于几线城市，云南最好三个城市，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗昆明市属于几线城市，云南最好三个城市，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在昆明市属于几线城市，云南最好三个城市场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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