魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多(duō)了魔芋是(shì)公认热量比较低的食物，而(ér)且特别(bié)适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个(gè)魔(mó)芋吃起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋的热(rè)量一般是多少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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　　魔(mó)芋(yù)不(bù)像是其他根茎类(lèi)植(zhí)物，不(bù)含有太多(duō)淀粉，倒是(shì)含有一种(zhǒng)叫(jiào)做(zuò)魔角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们(men)的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶(méi)，所以它不但不(bù)能被我们消化，还(hái)能吸收(shōu)大量的水(shuǐ)分，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的(de)热量是(shì)多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型的食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的(de)减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹(fù)感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还(hái)是(shì)含(hán)纤维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖(táng)甘露(lù)聚糖，可以(yǐ)达(dá)到(dào)清理肠道的目的，并且还能降血压、降(jiàng)低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的(de)调节体(tǐ)内(nèi)的酸角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺碱度，促进骨骼对(duì)钙离子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有高的饱腹(fù)感和(hé)低热量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否则(zé)会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才(cái)可以食用。

魔(mó)芋的营(yíng)养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物质元素(sù)，还含(hán)有人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥(xīng)味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是(shì)有腥味的植物(wù)，挖出来就是这(zhè)样的，就(jiù)像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯(chún)，提(tí)纯的(de)等级(jí)越高，可能(néng)相对的腥(xīng)味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会(huì)明显(xiǎn)减轻，要(yào)注(zhù)意(yì)加点蜂蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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