近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(j繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？ǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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