踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的画的作者是谁 画的作者是高鼎吗(de)范围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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