魔芋为什么没(méi)有热(rè)量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋是(shì)公认(rèn)热量(liàng)比较低的食物，而且特别(bié)适合在(zài)减(jiǎn)脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量(liàng)一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是其(qí)他根(gēn)茎(jīng)类(lèi)植物(wù)，不(bù)含(hán)有太(tài)多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这种成分的酶，所(suǒ)以它不(bù)但(dàn)不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋(yù)当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可(kě)以(yǐ)填充(chōng)胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以为(wèi)人体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到清(qīng)理肠道(dào)的目的，并(bìng)且还(hái)能(néng)降(jiàng)血压、降低血脂。

相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会(huì)腹胀或(huò)者(zhě)有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎(jīng)富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的(de)特别的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的(de)，就像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯(chún)，提纯的等级越高(gāo)，可能(néng)相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝没有(yǒu)的是(shì)几乎不相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术可能的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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