张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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