近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友(yh2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称ǒu)表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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