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1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB 一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅(é)蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。<1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB/p>

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的(de)三倍大(dà)，但(dàn)营(yíng)养价值(zhí)上(shàng)并非(fēi)成(chéng)三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道(dào)有些油，必(bì)须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维(wéi)生素及矿物(wù)质(zhì)，但质地较粗(cū)糙，草腥味较(jiào)重，食(shí)1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的(de)最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用盐(yán)和(hé)适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅(guō)的(de)盖子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最好(hǎo)的吃(chī)方式(shì)。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把两个(gè)鹅(é)蛋敲碎(suì)，混(hùn)合(hé)成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然后把黄瓜(guā)切(qiè)成(chéng)薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的(de)鹅(é)蛋加(jiā)入(rù)锅里，加入适量的食盐(yán)调味，然后就可以从锅(guō)里吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂(tú)上(shàng)适量的食用盐。

　　没(méi)1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB有必要用塑料包装，它(tā)应该(gāi)直接放在一(yī)个可(kě)以密封(fēng)的罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在(zài)锅里(lǐ)煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维(wéi)生(shēng)素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经(jīng)组织(zhī)发育有(yǒu)很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易(yì)被人体吸收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素(sù)含量也(yě)很丰富(fù)，含有丰富维(wéi)生素A、D和一(yī)些核黄(huáng)素，对(duì)人视力也有很好补益作用。