近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗alt="一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018800.jpg">

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(z46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗ēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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