一公里大概(gài)多(duō)少步？是(shì)1700步左右的。关(guān)于(yú)一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步以及微(wēi)信运(yùn)动一公里大概多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概(gài)要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公(gōng)里大概多少步，女生(shēng)一公里大概多少步等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的(de)衍生的一个单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的，在(zài)本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表达距(jù)离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依旧(jiù)一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的特别委员会(huì)定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的称呼，所以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来表示距离(lí)，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国(guó)推行计量改革(gé)以来，一(yī)里就被特(tè)指为一(yī)市(shì)里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们(men)再(zài)说一公里等于多少千米的时候就(jiù)不要弄混了，一公里(lǐ)就是一(yī)千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(lià一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么ng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大(dà)的(de)步行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步(bù)幅(fú)也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散(sàn)步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的逍(xiāo)遥(yáo)步，时(shí)快时慢(màn)，且(qiě)走且(qiě)停，行走一段(duàn)路程后可以休(xiū)息(xī)，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行(xíng)，犹如(rú)文(wén)化(huà)艺术(shù)一样，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来(lái)就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循(xún)序渐(jiàn)进(jìn)；有度(dù)：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确(què)的(de)走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配(pèi)合协(xié)调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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