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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(b蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了ù)能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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