初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间(jiān)
中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么(me)问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让(ràng)自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要(yào)频(pín)频转换。
有的(de)时(shí)候会(huì)增(zēng)加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王 很紧(jǐn)张的话,需(xū)要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或(huò)者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格(gé)?
根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借(jiè)助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了