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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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