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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等食(shí)材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发生结石(shí)性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好(hǎo)的(de)西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过(guò)程中随(suí)着(zhe)太阳(yáng)光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头(tóu)了(le)也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再(zài)用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂(liè)开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。