随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的(de)某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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