踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上表示第一的词语四字，古代表示第一的词语衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十表示第一的词语四字，古代表示第一的词语(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国(guó)队能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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