魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了(le)魔芋是(shì)公(gōng)认(rèn)热量比(bǐ)较低的食(shí)物，而(ér)且特别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没(méi)有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其(qí)他根茎(jīng)类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化(huà)这种成分(fēn)的(de)酶，所以它不但不能被我们消(xiāo)化(huà)，还能吸收大量的水(shuǐ)分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效，含有的葡(pú)甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很(hěn)多(duō)的食物，适(shì)量吃会(huì)有效的促(cù)进(jìn)肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露(l染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的ù)聚(jù)糖，可以(yǐ)达(dá)到清理(lǐ)肠道的目的，并(bìng)且还(hái)能(néng)降(jiàng)血压(yā)、降(jiàng)低(dī)血(xuè)脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能(néng)够(gòu)有效的调节(jié)体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的饱(bǎo)腹感和低热(rè)量，但是减肥时也(yě)只能(néng)偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症状。<染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的/p>

　　生(shēng)魔(mó)芋有(yǒu)毒，一定要煮三(sān)个小时(shí)以上(shàng)才可以(yǐ)食(shí)用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以及多种维生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含(hán)有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块(kuài)茎富含魔芋(yù)多糖，尤染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的其是白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯(chún)的(de)等(děng)级越高，可能相对(duì)的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝(sī)没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以后，气味会(huì)明(míng)显减轻(qīng)，要(yào)注意(yì)加(jiā)点蜂蜜(mì)或果汁(zhī)调一下。

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