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华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了(le)巧克(kè)力怎么洗？如果(guǒ)还未凝(níng)固，可(kě)以先用纸(zhǐ)巾(jīn)将(jiāng)表面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗以及衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力(lì)怎(zěn)么(me)洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎(zěn)么洗，巧克力衣服怎么洗，衣(yī)服有巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服弄到巧克(kè)力用什么(me)洗等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

巧克力(lì)可(kě)以提(tí)神醒脑吗(ma)

　　巧克(kè)力是(shì)可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时(shí)还可以起到补充人(rén)体所需能量，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需(xū)要严(yán)格(gé)控制好量，避免身体出(chū)现肥胖，同(tóng)时也不会影响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量(liàng)食物，其(qí)中的营养成分(fēn)比较(jiào)丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化(huà)合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微量(liàng)元(yuán)素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于(yú)人体必需营养物(wù)质，可以起到(dào)补(bǔ)充(chōng)人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较(jiào)有利。但是(shì)由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以(yǐ)暂时驱走睡意(yì)并恢复(fù)精(jīng)力，达到提神(shén)作用。

　　提(tí)神除(chú)了通(tōng)过吃(chī)巧克(kè)力方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等(děng)方式调理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是因为这(zhè)些食物中都含有咖啡因成(chéng)分，可以达到(dào)有效提(tí)神效果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免由于一(yī)次(cì)性食用(yòng)过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现(xiàn)，或(huò)者影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量(liàng)。