上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么(me)吃，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识：

黍(shǔ)米(mǐ)可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到(dào)很好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非(fēi)常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且(qiě)还有很(hěn)多其他的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一(yī)种物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于(yú)生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的(de)氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布于印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的(de)人(rén)体必需(xū)的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西北(běi)多(duō)有(yǒu)栽培。