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辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富(fù)的不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益(yì)智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要(yào)多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌。