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去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉(fěn)和米饭哪个热(rè)量高(gāo)，吃河粉(fěn)和米饭哪个更容易胖河粉(fěn)和米(mǐ)粉(fěn)都(dōu)是(shì)我(wǒ)们(men)平常(cháng)生活(huó)中(zhōng)经常吃的主食，那么(me)这(zhè)两种相比(bǐ)较的(de)话哪个的热量(liàng)会高一些(xiē)？感觉河粉和米(mǐ)粉是(shì)差不多(duō)的，它们之(zhī)间(jiān)又有什(shén)么区别？的。

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河粉(fěn)和(hé)米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉(fěn)和米粉都是我们平常生活中(zhōng)经(jīng)常吃(chī)的(de)主食，那么(me)这(zhè)两种相比较(jiào)的话哪个的热(rè)量会高一(yī)些？感觉(jué)河(hé)粉和米粉(fěn)是差不多(duō)的，它们之间(jiān)又有什么区别？

河粉(fěn)和米饭哪个热量高

　　每100克(kè)的河粉里面含有356大卡的热量，同(tóng)时(shí)含有7.7克的蛋白质、1.5克的(de)脂肪、79.2克的碳(tàn)水化合物以及1.2克的纤维素(sù)。

　　所以，从河(hé)粉的营养成分表上可以看出，河(hé)粉(fěn)对人体主要的功能就是为(wèi)人(rén)体(tǐ)提供能量。

　　所以(yǐ)如(rú)果身体消耗比较多，继续补充能量恢复体力的话，吃(chī)河粉是一个(gè)不错的选(xuǎn)择。

　　这是因为河粉的碳(tàn)水化合物含量比较高，而我们知道碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物经过人体(tǐ)消化之后(hòu)，可以分解为糖类为(wèi)人(rén)体直接供能。

　　米(mǐ)饭的热量要比面(miàn)条高。

　　米去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗饭的热(rè)量是(shì)100g中含(hán)有116千(qiān)卡，而面(miàn)条(tiáo)中则是109千卡/100g。

　　而生面(miàn)条中(zhōng)100g含(hán)有280千卡，相(xiāng)对100g大米是有345千卡热量(liàng)的。

　　所以总的来(lái)说，米(mǐ)饭(fàn)的热量要比面条高。

　　米饭1碗(wǎn)(135g)热(rè)量(liàng)为(wèi)200卡路(lù)里；

　　面1碗(wǎn)(135g)热量(liàng)为280卡路(lù)里；

　　粥1碗(wǎn)(135g)热量为70卡(kǎ)路里；

　　米粉1碗(wǎn)(135g)132卡路里.不要吃的过饱,要做(zuò)到(dào)营养均衡.建议(yì)晚饭少吃或者不吃(chī),就可以(yǐ)达到减肥的目的.

河(hé)粉(fěn)和米粉有什么(me)区别

　　1、生(shēng)产工艺(yì)的(de)不同：米粉(fěn)以(yǐ)大米为(wèi)原料，经浸(jìn)泡、蒸煮(zhǔ)和压条等多道(dào)工序(xù)制成(chéng)的条状(zhuàng)、丝状米制品。

　　河粉(fěn)是将(jiāng)米洗净后(hòu)磨成粉(fěn)，再加水调(diào)制成糊状，上(shàng)笼(lóng)蒸(zhēng)制(zhì)成片状，冷(lěng)却后划成条状而(ér)成。

　　2、形状上的不(bù)同：河粉(fěn)是(shì)扁的(de)，而米(mǐ)粉(fěn)是圆的。

河(hé)粉会(huì)发(fā)胖吗

　　炒(chǎo)河粉是会(huì)使人(rén)发胖(pàng)的。

　　炒河粉是(shì)比较(jiào)营养的，但是炒河粉里面(miàn)不全是面粉(fěn)，还(hái)有一些(xiē)杂粮(liáng)，糖分也是(shì)比较(jiào)多的(de)，吃了之后(hòu)就会使人(rén)发(fā)胖(pàng)，对，一些肥胖的人，如果想减肥的(de)时候(hòu)，一定要少(shǎo)吃炒(chǎo)河粉，平时多(duō)锻炼(liàn)身体，增(zēng)强身体的免疫力，才可以预防疾病的发生。