牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示(shí)分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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