芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一(yī)下(xià)的。

　　关(guān)于芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水(shuǐ)焯一(yī)下吗(ma)，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹菜(cài)跟什么榨(zhà)汁减(jiǎn)肥效果(guǒ)最(zuì)好(hǎo)，坚(jiān)持喝一个月的芹菜汁会怎(zěn)样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一下(xià)，因为在芹菜(cài)表(biǎo)面会有很(hěn)多(duō)的细菌，而(ér)且在表面还会有很多(duō)的(de)泥污，所以必须要进(jìn)行(行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音xíng)焯水(shuǐ)，这样才(cái)能够(gòu)保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去除(chú)表面(miàn)的(de)泥污(wū)，吃的时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开(kāi)水(shuǐ)焯的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然后起锅(guō)烧(shāo)水，将(jiāng)青菜放入(rù)到锅(guō)里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞出，就(jiù)可以(yǐ)完成(chéng)焯(chāo)水，这样制作出来(lái)的味道就比较好吃，而(ér)且(qiě)也不会(huì)出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较(jiào)好喜(xǐ)欢吃些生食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁(zhī)，由于(yú)生的芹菜味道比较重所以很多人(rén)都不能(néng)接受。

　　要是不(bù)能接受的(de)话也(yě)可以用熟的(de)芹(qín)菜榨(zhà)汁的(de)，效果是(shì)一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹和芹(qín)菜含水量不一样且所含营养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出来的汁水所含的行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音杂质(zhì)比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不含太多(duō)杂质，比较(jiào)容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不(bù)科(行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音kē)学(xué)的,因为芹菜(cài)叶的(de)营(yíng)养远远高于茎。

　　研(yán)究发现(xiàn),芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的(de)含量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出(chū)芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有(yǒu)维生素E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用热水还(hái)是凉水

　　都(dōu)可以，根据(jù)口味来决(jué)定。

　　 芹菜(cài)是一种非常好好的药材(cái)蔬菜，它富(fù)含(hán)碳水(shuǐ)化(huà)合物和蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝(hē)，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味(wèi)道的还可以添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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