杨(yáng)梅是高(gāo)糖(táng)还(hái)是低糖(táng)，杨梅是高糖还是(shì)低糖水果杨梅吃起来酸酸(suān)甜甜(tián)的(de)应该是很多人都喜(xǐ)欢的一种美食，要是不小心(xīn)吃多的保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次话会不会升高血糖(táng)的？杨梅是属于(yú)高糖还是低糖(táng)食物？像(xiàng)什么样的人(rén)是不适合吃杨梅的(de)？的。

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杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高(gāo)糖还(hái)是低糖水果

杨梅是高糖(táng)还是(shì)低糖(táng)

　　杨梅(méi)属于低糖水(shuǐ)果，低糖水果指的是(shì)每100g的(de)水果中含糖(táng)量低于10g的(de)水果(guǒ)，市场上常(cháng)见的低糖水果包括(kuò)柠檬、木瓜、青桃(táo)等，这(zhè)些水果(guǒ)适合患有糖尿病和(hé)减肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物，它不仅仅富含(hán)纤维(wéi)素、维(wéi)生素，还有一定含量的蛋白质、脂肪、果胶(jiāo)、钙、磷等，在(zài)中医看来，杨梅可以起到治疗痢疾的(de)作用。

杨梅什么人(rén)不(bù)能(néng)吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食(shí)用后可引发上火，导(dǎo)致咯(gē)血症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患者，因(yīn)为(wèi)这类人群不(bù)能(néng)食用酸性食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食物(wù)会刺激胃以及十二(èr)指(zhǐ)肠分泌(mì)胆囊素，从而(ér)导致胆囊(náng)收缩，诱(yòu)发胆绞(jiǎo)痛。

　　另外(wài)需要(yào)注意，胃病(bìng)患者要(yào)少吃杨梅，最好选(xuǎn)在饭后吃(chī)，空腹食(shí)用，会引(yǐn)起胃酸分泌过多从而引发病情(qíng)加重。

杨(yáng)梅(méi)有补(bǔ)血的作(zuò)用(yòng)吗