怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用(单反可以带上飞机吗yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。