初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi)，会比(bǐ)较适(shì)应，不(bù)会(huì)产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有(yǒu)没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太(tài)紧，鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要(yào)频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo)，当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准，以(yǐ)初一女(nǚ)生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则(zé)。

　　考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成(chéng)绩有效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进，不得(dé)由他(tā)人(rén)代跑，借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生(shēng)一(yī)次(cì)考试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科(kē)-体育中考

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