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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质(zhì)成分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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