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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果,含有一定(dìng)的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为身(shēn)体补充(chōng)一定营养(yǎng)成(chéng)分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适合自己的大(dà)小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不是(shì)这个(gè)形状的(de)话，就(jiù)建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较老的(de)了(le)，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且被(bèi)光(guāng)照(zhào)还能泛着光(guāng)的(de)，就(jiù)说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起(qǐ)来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少的(de)下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个(gè)柚(yòu)子里面已经干(gàn)了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子(zi)多半(bàn)是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的(de)黄色，就代(dài)表了这个(gè)柚子是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经没(méi)有什么(me)水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清(qīng)乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为菊(jú)花底或金(jīn)钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤(yóu)佳，有着水果珍(zhēn)品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树(shù)势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等。

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