莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别质不单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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