人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所(suǒ)谓的气(qì)质(zhì)也(yě)离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什(shén)么(me)，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革(gé)履的去上班(bān)，也不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者的(de)穿着(zhe)也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在(zài)身(shēn)上(shàng)不仅(jǐn)不(bù)美(měi)观，而(ér)且还非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们(men)跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了之前是多么的(de)不合时(shí)宜和(hé)不(bù)专业，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的(de)散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如(rú)果这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我们(men)就(jiù)能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的(de)关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热的天(tiān100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两)气(qì)，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的(de)短(duǎn)裤(kù)或者是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短(d100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两uǎn)带内衬宽松一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会(huì)让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大多100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但(dàn)是依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤(kù)，这样(yàng)既(jì)美(měi)观，也不会让(ràng)别(bié)人分(fēn)心(xīn)，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟(jìng)平(píng)时跑步大家还(hái)是会以短距离为(wèi)主，希望(wàng)这对于我们女跑者来说，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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