牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(m是什么意思性取向bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容m是什么意思性取向易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老m是什么意思性取向及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等(děng)。

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