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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物(wù)质(zhì)，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒(hán)凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等(děng)不(bù)良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这(zhè)些食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在空(kōng)腹状态(tài)下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间(jiān)的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西(xī)瓜(guā)在生长(zhǎng)过(guò)程中随着太(tài)阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西(xī)瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没(méi)有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的(de)时(shí)候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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