顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪

酒(jiǔ)后头(tóu)痛怎么(me)办(bàn)？

一、按摩头(tóu)部(bù)

对头部进行力(lì)度(dù)适中的按摩，是缓(huǎn)解偏(piān)头疼的(de)有效方法。太(tài)阳穴是偏头(tóu)痛按摩(mó)的重(zhòng)要(yào)穴(xué)道，你可以用食指来按压，可以(yǐ)用拳头在太阳(yáng)穴到发际处轻(qīng)轻来(lái)回转动(dòng)按(àn)摩。

二、食物(wù)疗法(fǎ)

1、饮服白(bái)萝(luó)卜汁

取来(lái)生白萝(luó)卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将(jiāng)汁饮下，每(měi)次一茶盅，10分钟一(yī)次，三(sān)次便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白(bái)菜的(de)菜心并(bìng)切成细丝后(hòu)，加入(rù)少量的白糖以及白醋(cù)后(hòu)搅拌后三五分(fēn)钟后食用，可起到解(jiě)酒的(de)作(zuò)用(yòng)。

3、服(fú)芹菜汁(zhī)

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三(sān)次(隔5分钟)，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水煮(zhǔ)沸(fèi)，再(zài)加进少量细食(shí)盐(yán)摇(yáo)匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见(jiàn)效(xiào)果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆(dòu)2两(liǎng)，加(jiā)水适量，煮熟后饮(yǐn)服(fú)，连汤带豆(dòu)一(yī)起饮。如果(guǒ)将绿豆捣碎用开水冲(chōng)服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完(wán)酒之后，则可(kě)以喝(hē)几杯优质的蜂(fēng)蜜水，这样不(bù)仅可(kě)以(yǐ)使(shǐ)头痛头晕症状逐渐消失，而且还可以(yǐ)使你快速(sù)入睡(shuì)哦，并且第(dì)二天起(qǐ)来(lái)也不(bù)会头(tóu)痛。

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产生的(de)化(huà)学物质

酿酒过程中都会产生极少量的甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇，如果对(duì)工(gōng)艺条件控制(zhì)不佳就(jiù)会导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒(jiǔ)、葡(pú)萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可(kě)能产生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒类(如(rú)啤酒(jiǔ)、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一种叫酪胺的物质(zhì)，这种物质极(jí)易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神经(jīng)末梢释放去甲肾(shèn)上腺素。去甲肾(shèn)上腺素有(yǒu)收(shōu)缩(suō)血管(guǎn)、升高血(xuè)压的作用，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液供应不足

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而脑血流量的(de)降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及(jí)儿茶酚胺类物(wù)质堆积(jī)，这(zhè)些物质本身就是致痛物(wù)质，并且这些物质还会引起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇(chún)油(yóu)惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒(jiǔ)皆有微(wēi)量的杂醇油存(cún)在(zài),而酒(jiǔ)中(zhōng)的(de)杂醇(chún)油(yóu)也是导致喝酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎(zěn)么预(yù)防(fáng)酒后头痛

想要(yào)预防(fáng)酒后头痛，在喝酒之前(qián)就应该先做点功课，以防(fáng)止自(zì)己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在(zài)酒席(xí)刚开(kāi)始的时候(hòu)，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空(kōng)腹饮酒的话酒精(jīng)会吸收(shōu)得快(kuài)，使(shǐ)人更容易醉，而且(qiě)空腹喝酒对(duì)顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪肠胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高了的(de)时候，容易造成胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶(nǎi)

如果没有时间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会(huì)在(zài)胃里形成一(yī)层薄(báo)膜，可以保护(hù)我们的(de)胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食(shí)物(wù)

不要(yào)光一味的(de)喝酒，喝酒的同时也可以抽(chōu)出一点时间来吃(chī)一些食物，可以有选(xuǎn)择(zé)性地挑(tiāo)选一些(xiē)有解酒和补(bǔ)充能(néng)量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮(yǐn)酒(jiǔ)会造成人体内维生素B的丢失，而(ér)猪肝(gān)就是富含(hán)维生素(sù)B的食物;海(hǎi)鲜中的贝(bèi)类食(shí)物(wù)通常(cháng)含有丰富(fù)的维生素B12、牛磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要(yào)的作用(yòng)。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 顺颂夏祺的含义，顺颂夏琪